Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2014
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1456 kcal
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Fedt: 57,69g | Prot.: 69,18g | Kulhyd.: 171,89g.
Morgenmad: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Frokost: Café au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat, soupe, pain. Aftensmad: Steak de Bœuf, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Courgette, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Andet: Pralines, Pommes Pink Lady, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mere..
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2551 kcal
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Motion:
Sove - 8 timer, Køre - 2 timer, Husarbejde - 2 timer, Kontorarbejde - 9 timer, Sidde - 3 timer. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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Vdbussche's Vægt Historie
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