Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1883 kcal
|
Fedt: 100,95g | Prot.: 133,63g | Kulhyd.: 112,92g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Хлеб Таманский, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Frokost: Помидоры Черри, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Перловка Отварная. Snacks/Andet: Куриные Крылышки с Кожей , Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
r.ilgildin's Vægt Historie
|