Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1401 kcal
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Fedt: 41,42g | Prot.: 80,51g | Kulhyd.: 170,19g.
Morgenmad: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Frokost: Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Aftensmad: Rapsöl, Kartoffeln, Roh mit Schale, REWE Beste Wahl Räucherlachs, Aldi Paprika, REWE Bio 6 Kräuter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Magerquark, Südzucker Zucker, Zwiebeln. Snacks/Andet: Feiny Biscuits Black & Chocolate Kekse. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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~katharina~'s Vægt Historie
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