Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1332 kcal
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Fedt: 45,90g | Prot.: 73,27g | Kulhyd.: 149,41g.
Morgenmad: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Lidl Gehackte Tomaten, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Riesa Vollkorn Nudeln Makkaroni-Chips, Zwiebeln, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light. Aftensmad: Delikato Senf-Honig Dressing, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Aldi Bio Kerne-Mix, Kirschtomaten, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Andet: Kaffee (Gemahlen), REWE Bio Haferdrink, Müller Milchreis High Protein Schoko. mere..
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stabil vægt
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