Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
994 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 44,23g | Kulhyd.: 93,51g.
Morgenmad: Gün Kurusu, Çerezya Soslu Mısır, Ceviz, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Yeşil Erik, Ülker Karadutlu Bitter Çikolata (%60), Genç Yeşil Soğan, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytin, Burcu Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Aftensmad: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|