Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 59,03g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 249,70g.
Morgenmad: Nafoods Манго Сушёное, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Тысяча Озер Сыр Утренний, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Магнит Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Aftensmad: Пятерочка Чиабатта, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|