Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2540 kcal
|
Fedt: 55,22g | Prot.: 107,16g | Kulhyd.: 369,87g.
Morgenmad: Банан, Кофе Эспрессо, Банан, Кофе Эспрессо. Frokost: La Pina Арахисовая Паста, Индейка Тушеная с Овощами. Aftensmad: Суши. Snacks/Andet: Пятерочка Чиабатта, La Pina Арахисовая Паста, Zatecky Gus Пиво Светлое. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|