Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 37,70g | Prot.: 52,06g | Kulhyd.: 175,56g.
Morgenmad: Siantar Top Go! Potato, Jagung Rebus, Jagung Rebus. Frokost: Telur Dadar, Nasi Putih, Tomat Merah, Palmia Margarin, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Tempe. Aftensmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andet: Kue Nastar, Rendang, Jagung Manis Kuning. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|