susi_son's Dagbog, 22 maj 21

Low Carb Schoko Pancakes (vegan) mit Physalis-Sojacreme :)

Vis Kost Kalender, 22 maj 2021:
2007 kcal Fedt: 64,51g | Prot.: 133,42g | Kulhyd.: 203,50g.   Morgenmad: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade Feinherb, Physalis, DM Bio Kokosmehl, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Fitmeals Low Carb Schokodrops , DM Bio Weizenkleie, Dr. Almond Bambusfaser, Sojade Soja Joghurt Natur. Frokost: Kaki, Äpfel, Kiwi, Banane, Sellerie, DM Bio Kichererbsen Getrocknet, Chicoree, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Aftensmad: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Lachs Sashimi, Matsu Tom Yum mit Garnelen. Snacks/Andet: All Stars HY-pro 85 Schoko, Mandelkekse, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Cashew-Blueberry. mere..
2130 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Gym - 40 minutter, Hulahop - 1 time og 5 minutter, Hvile - 12 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Sehr schöner Teller 😍 - also nicht nur das was Du darauf " gezaubert " hast , - habe da einen kleinen Sammeltick...🙈🙊😀.Hab ein schönes Pfingstwochenende 🌻🌝! 
22 maj 21 af medlem: Deko Tante
Gibt es bei Butlers fürs kleine Geld ;) 
22 maj 21 af medlem: susi_son
Dankeschön für die Info und endlich mal wieder etwas das günstig ist- habe immer ein Händchen dafür mit einem Griff das teuerste zu ziehen...🤷‍♀️😀!! 
22 maj 21 af medlem: Deko Tante
🤤🤤🤤 
23 maj 21 af medlem: Silvi-es+

     
 

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