sedatsahin2005's Dagbog, 22 maj 21

Az moral olsun...700 g kötü sayılmaz bir haftada :))
88,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 13,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2021:
768 kcal Fedt: 33,38g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 68,67g.   Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Dereotu, Yeşil Biber, Nane, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Tat Doğranmış Domates, Yumurta Omleti. Aftensmad: Yayla Çorbası, Yoğurt, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sedatsahin2005's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.