Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 88,53g | Kulhyd.: 174,64g.
Morgenmad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Сыр Маасдам, Запеченная или Жаренная Рыба, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Aftensmad: Клубника, Можно? Нужно! Пирожки с Творогом, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Snacks/Andet: Листья Салата, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|