Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2055 kcal
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Fedt: 59,38g | Prot.: 88,50g | Kulhyd.: 293,77g.
Morgenmad: バナナ, プチトマト, ニンジン, きゅうり, きゅうりの酢の物, キャベツ, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Frokost: カツカレー, かぼちゃスープ. Aftensmad: 水, サラダ, 味噌汁, 炊き込みご飯. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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