Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2014
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 46,04g | Prot.: 64,88g | Kulhyd.: 211,19g.
Morgenmad: Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry. Frokost: Wendy's Jr. Frosty, Wendy's Jr. Cheeseburger. Aftensmad: Bertolli Olive Oil & Garlic Pasta Sauce, Buitoni Three Cheese Tortellini. Snacks/Andet: Carrots, Tribe Hummus 40 Spices. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|