Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2014
|
71,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 91,35g | Prot.: 101,98g | Kulhyd.: 45,88g.
Morgenmad: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Frokost: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Aftensmad: Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Sweet Potato, Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mere..
|
|
2582 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 2 timer og 17 minutter, Hvile - 13 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronjade3's Vægt Historie
|