Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 67,13g | Prot.: 52,27g | Kulhyd.: 101,12g.
Morgenmad: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Domatesler, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği. Frokost: Palamut Izgara, Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası. Aftensmad: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andet: Şekersiz Çay, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Kayısı, Kivi Meyvesi, Badem, Muz. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|