Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1621 kcal
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Fedt: 91,53g | Prot.: 39,69g | Kulhyd.: 151,52g.
Morgenmad: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. Aftensmad: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . Snacks/Andet: Astra Kiezmische . mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Oh, oh, da muss ich mich ja ganz schön anstrengen! 🤪 Heute Geburtstagskuchen, ob das klappt? 🤔
23 maj 21 af medlem: Gaenseliese
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23 maj 21 af medlem: Jan1977!
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