Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 65,78g | Prot.: 92,37g | Kulhyd.: 196,81g.
Morgenmad: Ашан Груша Вильямс, Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Авокадо Авокадо, Chikalab Chika Sport Almonds, Гринагро Сыр Плавленый с Грибами , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гринагро Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Frokost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Помидоры, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кириешки Сухарики. Aftensmad: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Granolife Гранола Банан-Фундук, Ветчина Куриная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Гринагро Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс. mere..
|
stabil vægt
|
|
|