Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
127,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 47,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2920 kcal
|
Fedt: 114,25g | Prot.: 171,85g | Kulhyd.: 273,16g.
Morgenmad: Росток Хлеб Молодость , Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Før frokost: Novus Желе с Апельсином , Кофе Эспрессо, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Зеленый Горошек. Før aftensmad: Чай, Курага. Aftensmad: Олком Майонез, Росток Хлеб Молодость , Сильпо Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Norven Креветка Варенная Охлажденная Чищенная. Efter aftensmad: Цветная Капуста на Пару, Глобино Фарш Асорти. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|