Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
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47,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1401 kcal
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Fedt: 28,14g | Prot.: 212,51g | Kulhyd.: 71,60g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Rinderfilet, Zucchini, Champignons Frisch. Aftensmad: Salatgurke, Gut & Günstig Party Garnelen, Möhren, Beste Ernte Mischpilze, Kajnok Konjak Nudeln, Azura Miniromatomaten. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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