kirchgellersen's Dagbog, 24 maj 21


Vis Kost Kalender, 24 maj 2021:
1838 kcal Fedt: 79,78g | Prot.: 83,43g | Kulhyd.: 171,32g.   Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Meßmer Fencheltee, Rapsöl, Ei, Erdbeeren, Rambol Walnusskäse, Deli Reform Active, Weideglück Edamer 30% Fett I. Tr., Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Goldähren Pumpernickel (50g). Frokost: Cappuccino, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. Aftensmad: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade, Spargel. Snacks/Andet: Aldi Deutsches Corned Beef, Weideglück Edamer 30% Fett I. Tr., Gut & Günstig Sprühsahne, Milsani Joghurt Mango, Prosecco. mere..

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