|
Вот и завтрак подъехал ) завтракала в 6:30 - выкладываю только сейчас ) - Сэндвич с сыром / колбасой /огурцом / шпинатом /перепелиным яйцо 🥪 Получилось на 300 ккал 💪🏼 Всем продуктивного дня ☀️
|
1038 kcal
|
Fedt: 46,76g | Prot.: 46,97g | Kulhyd.: 110,79g.
Morgenmad: Polmlek Сыр Гауда, Фарро Колбаса Докторская, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шпинат. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Галушки, Суп Овощной. Aftensmad: Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Брокколи на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Брюссельская Капуста, Своя Линия Стручковая Фасоль . Snacks/Andet: Банан, Лукас Печенье Грильяжное . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|