Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 49,42g | Prot.: 108,55g | Kulhyd.: 146,01g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком, Комсомольский Молочный Комбинат Творог 5%. Frokost: Магнит Персик, Ядринмолоко Сметана 20%, Акконд Хлеб Фермерский, Помидоры, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|