Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2356 kcal
|
Fedt: 79,95g | Prot.: 168,93g | Kulhyd.: 235,21g.
Morgenmad: Nordic Органические Овсяные Хлопья, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%. Frokost: Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перепелиное Яйцо, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Aftensmad: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриные Котлеты. Snacks/Andet: банан Мини. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|