Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3176 kcal
|
Fedt: 132,91g | Prot.: 103,09g | Kulhyd.: 382,98g.
Morgenmad: Biosagesse Sucre de Coco, Crêpes géniales, Brioche Pasquier Brioche Tressée Bio, Café au Lait. Frokost: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Marque Repère Emmental Râpé, Poivrons Rouges Doux, Les Croisés Fromage Allégé, Tipiak Tendres Perles Cuites, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%. Aftensmad: McDonald's Brownie Chocolat Noisette, McDonald's Le CBO. Snacks/Andet: Kitkat Kitkat Ball, Kitkat Kitkat Ball, Nutella B-Ready, LU Barquette Framboise, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Gerblé Croquant Miel Sésame, Café au Lait, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Biscotte. mere..
|
|
2048 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jennouille67's Vægt Historie
|