Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1387 kcal
|
Fedt: 57,14g | Prot.: 95,44g | Kulhyd.: 127,76g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Табрис Филе Индейки на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Клубника, Lactica Греческий Йогурт. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|