__poppet__05_'s Dagbog, 25 maj 21

Сытный пирог из лаваша😋 ✅КБЖУ 138.04/15.52/6.84/7.37 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Лаваш - 4 круга (у меня d=20 см) ▫️Сыр - 200 г ▫️Яйца - 3 шт. ▫️Брокколи - 200 г ▫️Филе куриное - 200 г ▫️Кукуруза консервированная - 150 г ▫️Молоко - 130 мл ▫️Соль, перец - по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Приготовление:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Готовим начинку: курицу порешать на маленькие кусочки, посолить, поперчить и обжарить на сковороде. Брокколи отварить 5 мин в подсоленной воде ▫️Готовим заливку: взбалтываем яйца, добавляем молоко, специи и натёртый на мелкой тёрке сыр ▫️Собираем пирог: выкладываем на дно формы первый лист лаваша, затем 1/4 начинки, поливаем 1/4 заливки и так по кругу для всех слоев ▫️Запекаем в духовке 30 мин (Убедитесь, что форма не подтекает! Или используйте силиконовую форму) 

Сытный пирог из лаваша😋 ✅КБЖУ 138.04/15.52/6.84/7.37 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Лаваш - 4 круга (у меня d=20 см) ▫️Сыр - 200 г ▫️Яйца - 3 шт. ▫️Брокколи - 200 г ▫️Филе куриное - 200 г ▫️Кукуруза консервированная - 150 г ▫️Молоко - 130 мл ▫️Соль, перец - по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Приготовление:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Готовим начинку: курицу порешать на маленькие кусочки, посолить, поперчить и обжарить на сковороде. Брокколи отварить 5 мин в подсоленной воде ▫️Готовим заливку: взбалтываем яйца, добавляем молоко, специи и натёртый на мелкой тёрке сыр ▫️Собираем пирог: выкладываем на дно формы первый лист лаваша, затем 1/4 начинки, поливаем 1/4 заливки и так по кругу для всех слоев ▫️Запекаем в духовке 30 мин (Убедитесь, что форма не подтекает! Или используйте силиконовую форму) 

Сытный пирог из лаваша😋 ✅КБЖУ 138.04/15.52/6.84/7.37 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Лаваш - 4 круга (у меня d=20 см) ▫️Сыр - 200 г ▫️Яйца - 3 шт. ▫️Брокколи - 200 г ▫️Филе куриное - 200 г ▫️Кукуруза консервированная - 150 г ▫️Молоко - 130 мл ▫️Соль, перец - по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Приготовление:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Готовим начинку: курицу порешать на маленькие кусочки, посолить, поперчить и обжарить на сковороде. Брокколи отварить 5 мин в подсоленной воде ▫️Готовим заливку: взбалтываем яйца, добавляем молоко, специи и натёртый на мелкой тёрке сыр ▫️Собираем пирог: выкладываем на дно формы первый лист лаваша, затем 1/4 начинки, поливаем 1/4 заливки и так по кругу для всех слоев ▫️Запекаем в духовке 30 мин (Убедитесь, что форма не подтекает! Или используйте силиконовую форму)