Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 37,68g | Kulhyd.: 154,54g.
Morgenmad: Gula Pasir, Pisang, Nestle Nestum Susu + Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Palmia Margarin, Bawang Bombay, Sawi, Tahu. Snacks/Andet: Siantar Top Go! Potato, Telur Rebus, Rebo Kuaci Original, Kopiko Permen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|