Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 52,51g | Prot.: 122,08g | Kulhyd.: 34,17g.
Frokost: Alcatra Grelhada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camarão no Forno ou Grelhado, Linguado no Forno ou Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido. Aftensmad: Purê de Abóbora, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Mr. Cheney Cookie Chocolate Chips, Café Expresso. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mibelisca's Vægt Historie
|