Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 39,62g | Prot.: 66,78g | Kulhyd.: 147,72g.
Morgenmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Melon, Tempe Kukus, Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kastengel, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Andet: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rahma.oktaviana's Vægt Historie
|