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postando minha rotina alimentar no insta @fitewla
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869 kcal
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Fedt: 27,11g | Prot.: 67,59g | Kulhyd.: 88,49g.
Morgenmad: Tirolez Manteiga sem Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Frokost: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Nestlé Leite em Pó Ninho, Profit Whey Isolate Protein Mix, Bolo de Banana e Aveia. mere..
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Ewla Sousa's Vægt Historie
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