fquevedo1's Dagbog, 25 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
99,3 kg Indtil videre tabt: 13,4 kg.    Stadig tilbage: 9,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2021:
354 kcal Fedt: 19,42g | Prot.: 39,73g | Kulhyd.: 4,93g.   Aftensmad: Royal Gelatina Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pickles, Pierna de Cordero. Snacks/Andet: Jamón Cocido, Centenario Lomito Canadiense. mere..
2440 kcal Motion: Sove - 6 timer, Hvile - 18 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fquevedo1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.