|
Итак, цель всей этой авантюры - похудеть в любимые шорты! 🩳
А что ещё можно написать после стресканной пачки печенья? Только вот такие полуночные мотивационные заметки для самой себя...
|
1379 kcal
|
Fedt: 64,25g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 153,96g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Радужные Колечки . Frokost: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. Aftensmad: Яблоко, Шарлиз Халва в Глазури , Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Snacks/Andet: Naturino Леденец, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
|
1346 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer og 20 minutter, Sove - 6 timer og 40 minutter. mere..
|
|