Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1887 kcal
|
Fedt: 76,05g | Prot.: 122,59g | Kulhyd.: 176,44g.
Morgenmad: Chikalab Chika Sport Almonds, Гринагро Молоко 2,5%, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Дубравушка Сыр Мягкий Адыгейский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры. Frokost: Магнит Персик, Черешня, Chikalab Chika Sport Almonds, Гринагро Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Рыбный День Солянка с Кальмаром, Помидоры, Картошка Печеная, Котлеты Валя, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гринагро Сыр Плавленый с Грибами , Гринагро Молоко 2,5%. Aftensmad: Пятерочка Черешня , Магнит Персик, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|