__poppet__05_'s Dagbog, 26 maj 21

Ватрушки с сырно-творожной начинкой 😋

Vis Kost Kalender, 26 maj 2021:
1386 kcal Fedt: 33,46g | Prot.: 114,02g | Kulhyd.: 167,17g.   Morgenmad: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Линия Сыр Звенигородский, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Frokost: Помидоры, Капуста, Куриная Печень. Aftensmad: Клубника, Своя Линия Творог 5%, BioTechUSA Протеин. Snacks/Andet: Яблоко, Roshen Конфета Коровка, Яблоко, Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Яблоко, Myprotein Протеин, Яблоко. mere..

   Støtte   

Kommentarer 
Ватрушки с сырно-творожной начинкой 😋 ✅КБЖУ 121.72/15.61/3.56/5.97 Ингредиенты: Для теста: ▫️Упаковка творога 220гр 5% ▫️6 ст ложек рисовой муки ▫️1 яйцо + желток ▫️0,5 ч.л. разрыхлителя ▫️Месим тесто и убираем в холодильник на 20 минут ▫️Достаём, влажными руками лепим ватрушки, смазываем желтком и в духовку на 15-20 минут при 180гр Начинка: ▫️Зерненный творог ▫️Сыр (у меня легкий 15%) ▫️Адыгейский сыр ▫️Укроп ▫️Сыр натираем на терке и всё перемешиваем ▫️Выкладываем на ватрушки начинку и ещё на 10-15 минут в духовку  
26 maj 21 af medlem: __poppet__05_

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


__poppet__05_'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.