Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
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69 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1285 kcal
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Fedt: 43,82g | Prot.: 48,89g | Kulhyd.: 183,01g.
Morgenmad: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão de Forma, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Perdigão Presunto Cozido de Peru. Frokost: Carne de Porco da Paleta Assada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Aftensmad: Suco de Goiaba, Empadão de Frango. Snacks/Andet: Catchup, Kopenhagen Bala de Leite, Perdigão Peito de Chester Defumado , Pasta de Amendoim, Banana Prata, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Mexerica, Manteiga (com Sal), Café Expresso, Pão Francês sem Miolo. mere..
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100 kcal
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Motion:
Dança - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
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stabil vægt
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flavinha15paiva's Vægt Historie
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