|
Tavuklu sandal sefası, fırın patatis, yayla çorba
|
1012 kcal
|
Fedt: 123,14g | Prot.: 70,81g | Kulhyd.: 159,66g.
Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Diyet Güllaç (Bal İşe yapılmış). Frokost: Yayla Çorbası. Aftensmad: Fırında Patates, Yayla Çorbası, Sütaş Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Kabak, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Andet: Diyet Güllaç (Bal İşe yapılmış). mere..
|
|
1973 kcal
|
Motion:
Sidde - 11 timer, Cardio - 45 minutter, Madlavning - 2 timer, Hvile - 2 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
26 maj 21 af medlem: duygugrnts
|
27 maj 21 af medlem: mrvkhy
|
Ben anlatsam biraz karışık olabilir. İnternette tavuklu kabak sandalı diye aratırsanız detaylı videolar tarifler çıkar 😊
Kabakların kısartıldığı değil, haşlandığı tariflere bakın 😌
28 maj 21 af medlem: fitoldeniz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitoldeniz's Vægt Historie
|