Ich liebe Spargel:))
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2050 kcal
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Fedt: 117,07g | Prot.: 103,62g | Kulhyd.: 154,29g.
Frokost: Bambussprossen, Kokosmilch, Spitzpaprika, K-Classic Junger Gemüsemais, Bonduelle Weiße Bohnen, Gebackener oder Gebratener Fisch, Basmati-Reis (Gekocht), Paranüsse. Aftensmad: Milbona Maasdamer, Buko Toskana, Aprikosen, Edeka Baguette, Olivenöl, Spargel (Frischware), Kirschtomaten, Patros Patros mit Hirtenkräutern. mere..
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
26 maj 21 af medlem: Lulugrün
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Das sieht wirklich lecker aus, verrätst du das Rezept?
26 maj 21 af medlem: Miss GL
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Klar;) Grüner und weißer Spargel jeweils ein Bund und Kirschtomaten, eine Packung Schafkäse mit Kräutergeschmack. Gewürze: Getrocknete Oregano und Basilikum, 3 EL Olivenöl, Salz & Pfeffer. Backofen auf 220 Grad Oben und Untenhitze vorheizen und 25-30 Minuten backen. Wir haben dazu Dinkel Baguette gleichzeitig (nur letzte 10 Minuten) gebacken. Danach los mit genießen✋🥰😄
26 maj 21 af medlem: ineshof1
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Da habe wir etwas gemeinsam 😍😍Spaaaargel😊👌🏼
26 maj 21 af medlem: Aslı.83
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oh, ja. Spargel! Immer perfekt!
26 maj 21 af medlem: soku75
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