Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1636 kcal
|
Fedt: 59,00g | Prot.: 156,68g | Kulhyd.: 117,88g.
Morgenmad: Варенье, Творог (Обезжиренный). Frokost: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Ашан Свинина, Лента Сыр Маасдам 45%, Кефир 1%. Snacks/Andet: Gorilla Энергетический Напиток. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dmitrykapusti's Vægt Historie
|