Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1932 kcal
|
Fedt: 89,31g | Prot.: 76,37g | Kulhyd.: 232,47g.
Snacks/Andet: كنتالوب كنتالوب ( M&M), زبادي يوناني ندى خوخ ومانجو قليل الدسم زبادي يوناني ندى خوخ ومانجو قليل الدسم, Olive Oil , Green Sweet Pepper, Date, Milk, Red Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Avocado, Banana. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AHMED ELSHEWI's Vægt Historie
|