Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1933 kcal
|
Fedt: 100,02g | Prot.: 162,41g | Kulhyd.: 91,13g.
Morgenmad: Isostar Powertabs, President Camembert Naturalny, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Casa Tarradellas Fuet Extra, Mestemacher Chleb ze Śliwką. Frokost: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Aftensmad: All Nutrition Peach In Jelly , Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Andet: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|