Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2150 kcal
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Fedt: 39,91g | Prot.: 190,80g | Kulhyd.: 245,70g.
Frokost: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Aftensmad: Alnatura Soja Drink Calcium, Natural Plus Hydrowhey, Hofburger Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Lachsschinken, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Lidl Kornachter, Radieschen, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Andet: Alnatura Soja Drink Calcium, Milbona Skyr Pur, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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