Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 41,70g | Prot.: 37,45g | Kulhyd.: 202,77g.
Morgenmad: Едок Баранка Сдобная, Кофе с Молоком, Активиа Иогурт 3,5%, Отруби Ржаные. Frokost: Торт, Роллы Филадельфия, Нектарины, Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
3004 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|