Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2102 kcal
|
Fedt: 98,22g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 244,27g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый, Кофе с Сахаром, Лосось, Фазер Хлебцы Шведские. Frokost: Азбука Вкуса Суп Сырный. Aftensmad: Чай с Сахаром, Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Лосось. Snacks/Andet: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Яблоки. mere..
|
|
1865 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|