Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 40,91g | Prot.: 77,19g | Kulhyd.: 86,78g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Campina Сливки для Кофе 10%, Campina Сливки 10%. Frokost: Чай, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарины. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|