|
udah turun 9 kilo v blum kliatan jdi bingung aqu th ,, napa sih nie bdn lebar bnget kya nya
|
1444 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 58,30g | Kulhyd.: 211,67g.
Morgenmad: Jagung Rebus, Pecel, Cireng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Goreng. Frokost: Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Nasi Putih, Nasi Merah. Aftensmad: Gula Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jagung Rebus, Bayam, Tempe, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Andet: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nandarjaer's Vægt Historie
|