|
enak
|
1536 kcal
|
Fedt: 68,39g | Prot.: 91,78g | Kulhyd.: 136,00g.
Frokost: Tahu Kukus, Jambu Biji, Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak . Aftensmad: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Udang, Tempe. Snacks/Andet: Udang Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Jambu Biji, Selera Kembang Tahu Kering. mere..
|
|
 Kommentarer
27 maj 21 af medlem: andini.oktiani26
|
bagi resepny dong kak, makasi
27 maj 21 af medlem: Tyra A
|
Gampang kok
Itu tempe 120gr kalo mau d kuraangin bisa sesuai selera
Ulek 2 cabe rawit dan 1 baput
Panasin kompor, masukin hasil ulekan tanpa minyak
Lalu masukin air secukupnya
Setelah air matang masukin :
Sejumput garam
Sejumput penyedap (aku pake royco sapi)
Topicana slim Stevia 1/2 bks
Kecap asin 1 sdm
Kecap manis 1/2 sdm
Tunggu sampai air menyusut.. selesai
Buat makan malam kenyang bgt..
27 maj 21 af medlem: diniRJB
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|