Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
138,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 55,11g | Prot.: 108,67g | Kulhyd.: 151,25g.
Morgenmad: Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. Frokost: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Aftensmad: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Mission Yellow Corn Tortillas, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andet: Fresh & Easy Melon Medley. mere..
|
|
3946 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|