miih alves's Dagbog, 27 maj 21

Sem neuras,sem restrição jantar com 282 calorias...macarrão com molho tomate caseiro e asinha de frango assada 😊

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1144 kcal

Fedt: 34,55g | Prot.: 56,84g | Kulhyd.: 154,51g.   Morgenmad: Margarina, Pullman Pão Artesano Original, Mamão Papaia, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Integral. Frokost: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Aftensmad: Molho de Tomate Caseiro, Macarrão, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Snacks/Andet: Garoto Chocolate em Pó, Matte Leão Chá , Banana Prata. mere..

6 kcal

Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..