Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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608 kcal
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Fedt: 37,10g | Prot.: 45,11g | Kulhyd.: 22,36g.
Morgenmad: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, UCC ブラック無糖, 雪印乳業 とろけるスライス, 植物油, フラワートルティーヤ. Frokost: イチゴ, 植物油, マッシュルーム, ほうれん草, ポン酢, ゆで卵, 鰹節, 相模屋 絹厚揚げ, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Aftensmad: タカラ 料理のための清酒, ささみ. Snacks/Andet: UCC ブラック無糖. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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