Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1971 kcal
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Fedt: 90,57g | Prot.: 72,09g | Kulhyd.: 198,89g.
Morgenmad: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, BackWerk Laugenkonfekt, Espresso, Kräutertee. Frokost: Rapsöl, Ei, Spargel, Kartoffeln, Olivenöl, Flirt Zero Zitrone, Milram Frühlingsquark, Lien Ying Panko. Aftensmad: Milram Frühlingsquark, Dornfelder, Erdbeeren, Kräutertee, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Basilikum, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Andet: Gutes Land Gouda , Lindt Pralinés Hochfein, TiP Fettarmer Joghurt Erdbeer , Kräutertee, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Schönes Wochenende 🍀🌸🙋♀️
28 maj 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
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Dankeschön, das wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️☕🍀
28 maj 21 af medlem: kirchgellersen
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28 maj 21 af medlem: Franzi 55
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Du bist schon so nah an deinem Ziel, super! 👍💪🌞
28 maj 21 af medlem: Inishkin
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DANKE meine Liebe, mein Ziel hatte ich schon öfters erreicht, das halten ist die Kunst 😉🙋🏻♀️
29 maj 21 af medlem: kirchgellersen
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